242 FitnessStudios mit Functional Training gefunden (von 6337)
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34497 Korbach, Hessen, Deutschland
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83703 Gmund am Tegernsee, Bayern, Deutschland
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82266 Inning am Ammersee, Bayern, Deutschland
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83607 Holzkirchen, Bayern, Deutschland
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83646 Bad Tölz, Bayern, Deutschland
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93059 Regensburg, Bayern, Deutschland
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83278 Traunstein, Bayern, Deutschland
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82194 Gröbenzell, Bayern, Deutschland
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08289 Schneeberg, Sachsen, Deutschland
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58285 Gevelsberg, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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58332 Gevelsberg, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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13353 Berlin, Berlin, Deutschland
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38114 Braunschweig, Niedersachsen, Deutschland
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74379 Ingersheim, Baden-Württemberg, Deutschland
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55130 Mainz, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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82054 Sauerlach, Bayern, Deutschland
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39261 Zerbst/Anhalt, Sachsen-Anhalt, Deutschland
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80469 München, Bayern, Deutschland
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80797 München, Bayern, Deutschland
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08340 Schwarzenberg, Sachsen, Deutschland
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58313 Herdecke, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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80335 München, Bayern, Deutschland
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82515 Wolfratshausen, Bayern, Deutschland
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23554 Lübeck , Schleswig-Holstein, Deutschland
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Functional Training
Beim funktionellem Training stehen natürliche Bewegungen im Mittelpunkt. Die komplexen Übungen sprechen mehrere Muskeln und Muskelgruppen an. Beim Functional Training wird bewußt auf Isolationübungen verzichtet. Durch die natürlich durchgeführten Bewegungsabläufe wird die Alltagsfitness erhöht, man wird widerstandsfähiger. Zum Training werden keine Geräte im eigentlichen Sinne benötigt. Es wird zwar vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, es kommen aber auch Hilfmittel wie Hanteln, Kettelbells, Spingseile, Schlingen und Medizinbälle zum Einsatz. Eine Anleitung durch einen Trainer machen bei den komplexen Übungen absolut Sinn.
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