244 FitnessStudios mit Functional Training gefunden (von 6342)
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34497 Korbach, Hessen, Deutschland
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83703 Gmund am Tegernsee, Bayern, Deutschland
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82266 Inning am Ammersee, Bayern, Deutschland
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83646 Bad Tölz, Bayern, Deutschland
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93059 Regensburg, Bayern, Deutschland
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83278 Traunstein, Bayern, Deutschland
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82194 Gröbenzell, Bayern, Deutschland
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08289 Schneeberg, Sachsen, Deutschland
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58332 Gevelsberg, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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58313 Herdecke, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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13353 Berlin, Berlin, Deutschland
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74379 Ingersheim, Baden-Württemberg, Deutschland
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38114 Braunschweig, Niedersachsen, Deutschland
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55130 Mainz, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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82054 Sauerlach, Bayern, Deutschland
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23554 Lübeck , Schleswig-Holstein, Deutschland
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39261 Zerbst/Anhalt, Sachsen-Anhalt, Deutschland
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80469 München, Bayern, Deutschland
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08340 Schwarzenberg, Sachsen, Deutschland
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83607 Holzkirchen, Bayern, Deutschland
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58285 Gevelsberg, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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80797 München, Bayern, Deutschland
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80335 München, Bayern, Deutschland
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32052 Herford, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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Functional Training
Beim funktionellem Training stehen natürliche Bewegungen im Mittelpunkt. Die komplexen Übungen sprechen mehrere Muskeln und Muskelgruppen an. Beim Functional Training wird bewußt auf Isolationübungen verzichtet. Durch die natürlich durchgeführten Bewegungsabläufe wird die Alltagsfitness erhöht, man wird widerstandsfähiger. Zum Training werden keine Geräte im eigentlichen Sinne benötigt. Es wird zwar vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, es kommen aber auch Hilfmittel wie Hanteln, Kettelbells, Spingseile, Schlingen und Medizinbälle zum Einsatz. Eine Anleitung durch einen Trainer machen bei den komplexen Übungen absolut Sinn.
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