Fitness
Optimales Ausmaß an körperlicher Aktivität
Viel hilft viel. Das gilt vermutlich nicht für Sport, wenn er beim Erhalt der Gesundheit helfen soll. Für diese Erkenntnis...
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Sportartspezifisches Training
Erfolg im Sport - egal ob im Leistungssport oder im Freizeitsport benötigt ein sportartspezifisches Aufbau-, Vorbereitungs – und Ausgleichtraining. Dieses ist zur Leistungssteigerung unabdingbar. Unsere Partner-Coaches bieten dazu entsprechende Trainingsprogramme:
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