Cardio
Sollte man Kraft-/Cardiotraining und Beweglichkeitstraining voneinander trennen?
In der Fitnesswelt taucht oft die Frage auf, ob es effektiver ist, Kraft-/Cardiotraining und Beweglichkeitstraining voneinander zu...
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Mitten im Süden der Waldecker Gefilde befindet sich hier unsere Zentrale samt eigenem Studio. Ein Rückzugsort für Personaltraining, zertifizierte Kurse, Fitness und eigene Camps an einem See in direkter Umgebung. Im Kern unserer Philosophie steht die aktive Auszeit vom Alltag. Training, Prävention und Erlebnisse in einer gesunden Umgebung, die Drinnen und Draußen auf die beste Weise verbindet.
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Fitness & Gesundheit Dr. Rehmer - Gmund
Gmund am Tegernsee
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Inning am Ammersee
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