318 FitnessStudios mit Gruppenfitness gefunden (von 6342)
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34497 Korbach, Hessen, Deutschland
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83703 Gmund am Tegernsee, Bayern, Deutschland
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23554 Lübeck , Schleswig-Holstein, Deutschland
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83646 Bad Tölz, Bayern, Deutschland
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30519 Hannover, Niedersachsen, Deutschland
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93059 Regensburg, Bayern, Deutschland
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83278 Traunstein, Bayern, Deutschland
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82194 Gröbenzell, Bayern, Deutschland
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68623 Hessen - Lampertheim, Hessen, Deutschland
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08289 Schneeberg, Sachsen, Deutschland
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58332 Gevelsberg, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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58313 Herdecke, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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27751 Delmenhorst, Niedersachsen, Deutschland
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80469 München, Bayern, Deutschland
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80797 München, Bayern, Deutschland
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13353 Berlin, Berlin, Deutschland
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38114 Braunschweig, Niedersachsen, Deutschland
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74379 Ingersheim, Baden-Württemberg, Deutschland
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55130 Mainz, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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80336 München, Bayern, Deutschland
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39261 Zerbst/Anhalt, Sachsen-Anhalt, Deutschland
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82266 Inning am Ammersee, Bayern, Deutschland
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83607 Holzkirchen, Bayern, Deutschland
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86956 Schongau, Bayern, Deutschland
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Gruppenfitness
Viele Fitnessstudios haben schöne, große, helle Kursräume mit tollen Musikanlagen, angenehmer Beleuchtung und das Wichtigste: sehr gut ausgebildeten Trainer. Das Training in der Gruppe ist motivierend und macht Spaß!
Hilfmittel wie Trainingsmatten, kleine Hanteln oder Bälle werden gestellt. Man braucht also außer einem Handtuch nichts mitzubringen. Die meisten Studios erlauben es Trinkflaschen (vorzugsweise nicht aus Glas, sondern aus Kunststoff) mit in den Kursraum zu nehmen. Bitte komm pünktlich zu deiner Kursstunde.
Die Kurse kann man untergliedern in:
- Ausdauerkurse: Indoor Cycling, Aerobicstunden mit Choreographie wie Zumba, Step-Aerobic, etc.
- Kraftausdauerkurse: Bauch - Beine - Po, TRX Training, LES MILLS, Zirkeltraining, etc.
- Prävention: Pilates, Yoga, Faszientraining, Wirbelsäulengymnastik
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Redakteur: Mark Philipp
Chef Redakteur
Mark Philipp ist Physiotherapeut, Fitnessexperte und Betreiber von Trainingsland. Als staatlich anerkannter Physiotherapeut mit langjähriger Erfahrung in der Behandlung von Rücken-, Knie- und Hüftproblemen helfe ich Menschen dabei, Schmerzen zu lindern und ihre Mobilität nachhaltig zu verbessern. Neben meiner Expertise im Bereich evidenzbasierter Physiotherapie bin ich als Fitnessexperte und Trainer spezialisiert auf funktionelles Training, Beweglichkeitsförderung und Präventionskonzepte für Anfänger und Fortgeschrittene. Auf meinem Portal Trainingsland finden gesundheitsbewusste Menschen gute Trainingsmöglichkeiten, fundierte Trainingspläne und praxisnahe Tipps zur Regeneration und Verletzungsprophylaxe. Mein Ziel ist es, Bewegung für alle zugänglich zu machen und Vertrauen durch Qualität, Erfahrung und fachliche Kompetenz zu schaffen – für ein aktives, schmerzfreies Leben.
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