Nach Sylvester nehmen viele sportliche Vorsätze ein zeitnahes Ende und scheitern an der Realität. Es macht deutlich mehr Sinn, wenn man Ziele und Ressourcen erstmal aneinander anpasst. Wieviel Zeit habt ihr wirklich für Training ? Bis wann will ich meine Ziele erreicht haben? Beides wird dann von einem guten Trainer an eure körperlichen und psychischen Möglichkeiten angepasst 😉
Ohne Trainer ist es deutlich schwieriger, als mit… Ihr könnt davon ausgehen, dass Profisportler grundsätzlich wissen, wie man trainiert und trotzdem auf einen Trainer vertrauen :D
Wir werden hier im nächsten Beitrag über Ressourcen im Training schreiben.
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