Langhantelübungen für Anfänger
Langhantelübungen für Anfänger| effektiv für Muskelaufbau und Krafttraining
Das Training mit der Langhantel steht einem Workout im voll ausgerüsteten Fitnesscenter in nichts nach. Im Gegenteil, die Langhantel...
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Das Training muss zum Menschen passen! Die Erfahrung aus über 20 Jahren als Trainer und Physiotherapeut im Profisport sind unsere Basis
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