Herzfrequenz
Herzfrequenz, VO2max und Co. – wie viel Wissenschaft braucht das Training?
Der große Vorteil des Laufens liegt in seiner simplen Ausführung. Eigentlich braucht es nur ein gutes Paar Schuhe und es kann...
Das Training muss zum Menschen passen! Die Erfahrung aus über 20 Jahren als Trainer und Physiotherapeut im Profisport sind unsere Basis
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