Krafttraining
Ausbalancierte: 45 Minuten Trainingszeit
Wenn man nicht gerade für einen Marathon trainiert oder sehr ehrgeizige Trainingsziele verfolgt, stellt sich langläufig die...
Das Training muss zum Menschen passen! Die Erfahrung aus über 20 Jahren als Trainer und Physiotherapeut im Profisport sind unsere Basis
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