Beweglichkeit verloren? Warum dein Körper Bewegung nicht vergisst – sondern nur verlernt
training ab 30
Fühlst du dich steif oder unbeweglich? Erfahre, warum dein Körper Bewegung nicht verliert, sondern nur verlernt.
Das Training muss zum Menschen passen! Die Erfahrung aus über 20 Jahren als Trainer und Physiotherapeut im Profisport sind unsere Basis
Fühlst du dich steif oder unbeweglich? Erfahre, warum dein Körper Bewegung nicht verliert, sondern nur verlernt.
Du kennst das Gefühl: Du willst dich bewegen, aber irgendwie fühlt sich alles kompliziert an. Zu viele Geräte, zu wenig...
Viele kommen ins Studio, weil Rücken, Schultern oder Nacken immer wieder Ärger machen. Oft denkt man: Ich muss härter...
Ein hochwertiger Trainingsanzug ist weit mehr als nur ein modisches Accessoire für sportliche Aktivitäten. Die richtige Wahl...
Viele glauben, dass man für ein effektives Training stundenlang im Fitnessstudio stehen muss. Stimmt nicht! Wissenschaftlich belegt...
Wenn du regelmäßig trainierst, willst du natürlich, dass dein Körper davon profitiert: mehr Kraft, mehr Ausdauer,...
Hast du schon mal von Rucking gehört? Es ist eine einfache Art, fitter zu werden – ganz ohne komplizierte Geräte. Beim...
Fitness ist mehr als nur ein durchtrainierter Körper oder die Fähigkeit, schwere Gewichte zu stemmen. Es geht darum,...
Fitness ist ein Thema, das jeden betrifft. Egal ob Anfänger oder Profi, jeder hat schon einmal gut gemeinte Ratschläge...
In einer hektischen Welt, in der Zeit ein knappes Gut ist, bleibt oft wenig Raum für Sport und Bewegung. Doch keine Sorge: Auch mit...
Für viele Sportler ist Joggen eine großartige Möglichkeit, fit zu bleiben, den Kopf freizubekommen und die Natur zu...
Sport hat das Potenzial, das Leben grundlegend zu verbessern. Die Vorteile gehen weit über die bloße körperliche Fitness...
Was ist das Gesetz der Proportionalität? Das Gesetz der Proportionalität nach Anrich besagt, dass der Körper im...
Bewegung ist gesund und hält den Kreislauf in Schwung. Die meisten Sportler sind deshalb gesünder als Menschen, die sich nicht...
Hier werden Premium FitnessStudios angezeigt.
Trainingsland Twistetal
Twistetal-Berndorf
Bi PHiT Group Fitness Studio
München
Fitness & Gesundheit Dr. Rehmer - Holzkirchen
Holzkirchen
More Energy Gevelsberg
Gevelsberg
Joy Fitness Lübeck Gmbh 1
Lübeck
More Energy Schwelm
Gevelsberg