Langhantelübungen für Anfänger
Langhantelübungen für Anfänger| effektiv für Muskelaufbau und Krafttraining
Das Training mit der Langhantel steht einem Workout im voll ausgerüsteten Fitnesscenter in nichts nach. Im Gegenteil, die Langhantel...
Das Training muss zum Menschen passen! Die Erfahrung aus über 20 Jahren als Trainer und Physiotherapeut im Profisport sind unsere Basis
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