
Fitness
Fit mit Aerial Silk
Die große Kunst der Luftakrobatik auch für Sportbegeisterte zugänglich zu machen, das ist Ziel von...
Das Training muss zum Menschen passen! Die Erfahrung aus über 20 Jahren als Trainer und Physiotherapeut im Profisport sind unsere Basis
Die große Kunst der Luftakrobatik auch für Sportbegeisterte zugänglich zu machen, das ist Ziel von...
Mit der richtigen Kleidung und einem angepassten Verhalten funktioniert Outdoor-Sport im Winter ausgezeichnet.
Die Grundidee von Feldenkrais ist primär, dass sich über die Wahrnehmung der Bewegungen und das Experimentieren in der...
Wer Berufs-/ und Alltagsstress ausgesetzt ist und darüber hinaus noch ein straffes Training absolvieren will/muss, sollte...
Vielen Dank an das RKW Kompetenzzentrum für das Interview mit mir in meiner Funktion als Leiter eines Sportzentrums. Ich hoffe damit...
In Zeiten der Corona-Krise stellt sich für viele Trainierende die Frage: Wie sicher ist eigentlich mein Fitnessstudio ? Diese...
Bevor wir ein wenig in das Thema einsteigen, klären wir kurz einige Begriffe: Physische Ressourcen: Kraft, Ausdauer,...
Das Jahr 2020 neigt sich langsam dem Ende und wir stehen kurz vor dem Neustart von Trainingsland. Das möchte ich nutzen, um einen...
Liebe Sportfreunde, im Trainingsland wird auch über Weihnachten fleißig gearbeitet, damit wir im neuen Jahr sportlich...
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