Grundlagenausdauer
Die Bedeutung der Grundlagenausdauer für eine nachhaltige Fitness
Die Grundlagenausdauer bildet das Fundament jeder sportlichen Leistungsfähigkeit und ist daher ein zentraler Bestandteil eines...
Das Training muss zum Menschen passen! Die Erfahrung aus über 20 Jahren als Trainer und Physiotherapeut im Profisport sind unsere Basis
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