Bouldern
Bouldern gegen Rückenprobleme: Ein natürlicher Weg zur Schmerzfreiheit
Was ist Bouldern? Bouldern ist eine Form des Kletterns ohne Seil oder Gurt in Absprunghöhe. Meistens wird auf speziellen...
Das Training muss zum Menschen passen! Die Erfahrung aus über 20 Jahren als Trainer und Physiotherapeut im Profisport sind unsere Basis
Was ist Bouldern? Bouldern ist eine Form des Kletterns ohne Seil oder Gurt in Absprunghöhe. Meistens wird auf speziellen...
Rückenschmerzen sind eines der häufigsten Probleme im Leistungs- und Freizeitsport. Leider erschließt sich beim Gang zum...
Sowohl bei Leistungssportlern als auch im Fitness-/Gesundheitsbereich kommt es vor, dass es beim Krafttraining plötzlich zu...
Viele von uns haben öfter oder sogar ständig Rückenbeschwerden. Im Alltag haben diese viele Gesichter: Uns tut morgens der...
In den Industrieländern nehmen Rückenschmerzen die obersten Plätze der Krankenstatistiken ein.
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