
Sport nach Schwangerschaft
Sport nach der Schwangerschaft – Tipps für den Einstieg in das Training
Der Körper einer Mutter leistet Erstaunliches. Da ist es auch kein Wunder, dass er nach einer Geburt erst einmal eine kleine Pause...
Das Training muss zum Menschen passen! Die Erfahrung aus über 20 Jahren als Trainer und Physiotherapeut im Profisport sind unsere Basis
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Dem Klischee nach ist ein Mensch, der regelmäßig Yoga praktiziert schlank, durchtrainiert und extrem beweglich. Doch...
Läufer laufen, Tennisspieler spielen Tennis, Fußballer Fußball und so weiter. Daneben wird im besten Fall noch ein wenig...
Trainierende aus allen Sportarten nutzen Yoga, um ihre sportliche Leistung zu verbessern. Positive Ergebnisse dazu werden auch durch...
Yoga liegt schon lange im Trend. Geschlossene Fitnessstudios im Lockdown und eine Vielzahl an Onlineangeboten haben für weitere...
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